Beweglichkeit Study guides, Class notes & Summaries
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Crossfit Level 1 – deutsch 2023 Exam Questions With Answers
- Exam (elaborations) • 29 pages • 2023
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Crossfit Level 1 – deutsch 2023 Exam Questions With Answers 
 
Ziel von Crossfit - ANSWER- -umfassende, allgemeine, vielfältige inklusive Fitness aufbauen, Steigerung der Leistungsfähigkeit 
-eine Fitness mit breiter Basis 
-maximaler Kompetenz in allen adaptiven Fähigkeiten 
 
Definition Crossfit - ANSWER- -konstant variierende, hoch-intensive, 
funktionelle Bewegung als Vorbereitung auf Unvorhergesehenes/Unbekanntes 
- constantly varied, high intensity, functional movement 
 
Funktionelle...
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Vorlesungsmitschrift Bewegungswissenschaften
- Class notes • 16 pages • 2024
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Bewegungswissenschaften 
Trainingswissenschaften 
Biomechanik 
Biomotorik 
Sportmotorische Fertigkeiten 
Elementare Fertigkeiten 
Koordinative Fähigkeiten 
Konditionale Fähigkeiten 
Vermittlung 
Training 
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Trainingsmethoden dazu 
Modelle des Lernens 
Bewegungskoordination 
biomechanische Prinzipien 
Exterozeption 
Propiozeption 
Strukturmodell koordinativer Anforderungskategorien 
Komponente der sensorischen Systeme
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Die konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Summary • 3 pages • 2023
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Alles was zu den konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit gehört wird hier detailliert zusammengefasst.
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Konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) + Auf- und Abwärmen
- Summary • 4 pages • 2023
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Alles was zu den konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit gehört wird hier detailliert zusammengefasst und als Bonus noch das Auf- und Abwärmen.
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Muskeln
- Interview • 7 pages • 2022
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Gelenke 
Definition: 
Gelenke sind bewegliche Verbindungen zwischen zwei Knochen. Jedes Gelenk besteht aus den Gelenkflächen der beteiligten Knochen, einem Gelenkspalt und einer Gelenkkapsel. Die Gelenkflächen der Knochen sind mit einer Knorpelschicht überzogen. 
Merkmale: 
-Sind die Verbindungen von 2(+) Knochen 
-Sie sorgen für Stabilität und Beweglichkeit 
-Verhindern das Aneinanderreiben von Knochen 
-Ihre Bewegungsmöglichkeiten hängt von ihrer Form ab 
-->Der Hebel von Mischbatter...
Too much month left at the end of the money?
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Beweglichkeitstraining Zusammenfassung Abitur
- Summary • 6 pages • 2021
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Inhalte: 
Bedeutung der Beweglichkeit 
Arten der Beweglichkeit 
Anatomisch-Physiologische Grundlagen 
Arten des Beweglichkeitstrainings 
Streching 
Strechingmethoden 
Durchführung des Dehnens 
Risiken 
Gesundheitliche Bedeutung 
Training im Alter
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Kondition, Struktur sportlicher Bewegungen, Ausdauertraining
- Summary • 12 pages • 2022
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ausführliche, detaillierte Zusammenfassung auch für Dummis verständlich
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Diagnostik der Beweglichkeit des Sprunggelenks in Bezug auf die Kniebeuge bei Calisthenicsathleten
- Essay • 29 pages • 2019
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Hausarbeit im Modul BG-BA-11 Diagnostik für das Seminar Trainingswissenschaftliche Diagnostik im Sommersemester 2019 im Studiengang Bewegung und Gesundheit an der Justus Liebig Universität Gießen.
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