Gezondheid en Leefstijl (2117MA112A)

In deze doeltoets staat gedragsverandering centraal. Er worden verschillende belangrijke modellen uitgelegd met theorie en voorbeelden. Ieder model beschrijft gedragsverandering met andere termen en uitleg. Per leeftijdsfase worden en theorieën beschreven die helpen bij het uitvoeren van een interventie op de juiste manier, en wat er allemaal mis kan gaan.

In deze samenvatting worden alle beweegnormen voor de verschillende leeftijdscategorieën besproken, eveneens als de voedingsadviezen en gedragingen per categorie. Bij iedere leeftijdsfase zijn de begrippen en adviezen die bijbehorende zijn uitgebreid uitgelegd. Er wordt uitleg gegeven wat er mis kan zijn bij slaap. Verschillende stoornissen en problemen samen met hun oplossingen en behandelingen. Wat doet stress met een mens en waarvoor kunnen we niet leven zonder ontspanning

In deze deeltoets staat epidemiologie en gedragsverandering centraal. Er worden verschillende modellen besproken, en alle begrippen en maten die bij de epidemiologie en demografie horen worden besproken.

In de samenvatting staan de volgende delen van de boeken. Healthy ageing: 1.1, 1.2, 1.3, 1.3.1, 1.4, 1.5, hoofdstuk 10 (215 t/m 237).
Gezondheidsbevordering en leefstijl: 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.5, 1.6, 1.7, 3.1.
Gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering: 1.1, 1.2 (tm stukje model van planmatige gezondheidsvoorlichting), 1.5, 1.6.1, 1.6.2.

Samenvatting van het vak gezondheid en leefstijl uit het eerste jaar Sportkunde. Alle leerdoelen zijn uitgeschreven zodat je goed voorbereid aan de toets kan beginnen.

Dit vak wordt in het eerste jaar gegeven als introductie aan leefstijl en gedragsverandering. De aspecten van leefstijl (BRAVO) worden beschreven: bewegen, roken, alcohol, voeding, ontspanning. Daarnaast worden een aantal veel gebruikte modellen uitgelegd.

In deze samenvatting staat merendeels van de onderdelen die in het boek Healthy ageing worden behandeld samengevat.

In dit document is bijna het hele boek Healthy ageing samengevat. De onderdelen Slaap, Voeding en bewegen komen hier vooral in voor.

Dit document is een samenvatting van alle lesstof van het vak Leefstijl en gezondheid (2117MA112A) uit het eerste jaar Sportkunde op de Hogeschool Inholland Haarlem. De samenvatting bestaat uit twintig pagina's en bevat zeven lessen: Leefstijl en gezondheid les 1: Gezondheid Leefstijl en gezondheid les 2: Epidemiologie Leefstijl en gezondheid les 3: Lalonde gezondheidsmodel Leefstijl en gezondheid les 4: Bewegen Leeftijd en gezondheid les 5: Voeding Leefstijl en gezondheid les 6: Macronut...